V bazenskih kopališčih
Obisk bazenskega kopališča pogosto povezujemo s prijetnim sproščanjem duha in telesa, ali pa z aktivno telesno vadbo. Voda ima blagodejni učinek na našo psiho, nas sporošča in pomirja, ob aktivni vadbi v vodi pridobiva tudi naš organizem. Pri obisku kopališča smo lahko izpostavljeni tudi okužbam, katerim se s pravilnim ravnanjem izognemo.
Pred obiskom kopališča, se na informacijskem mestu pri vhodu v kopališki objekt seznanimo s kopališkim redom, ki nas opozarja na osnovna pravila higiene in obnašanja v kopališču. Na informacijskem mestu je tudi načrt bazenov, z označenimi bazeni za plavalce, neplavalce in otroškimi bazeni ter poročila laboratorijskih preskušanj kopalne vode z oceno primernosti kopalne vode za kopanje.
Higienska priporočila za kopanje
Kot smo že omenili, pri obisku kopališča smo lahko izpostavljeni tudi okužbam. Okužbe so lahko posledica požiranja vode, vdora vode v nos, ušesa in sluznice. Vsak kopalec prinese v vodo številne mikrobe, ki se zadržujejo na koži, ter različne nečistoče kot so lasje, prhljaj, znoj, izločki lojnic, odmrle celice kožne povrhnice, sluz, razna kozmetična sredstva. Mikrobi – bakterije, virusi, plesni se s površine kože, telesnih votlin, predvsem nosu in ust ter iz območja presredka in danke, izpirajo v kopalno vodo.
Z ozaveščenostjo in pravilnim ravnanjem kopalci veliko pripomoremo k boljši kakovosti kopalne vode in zmanjšanju možnosti nastanka okužb.
- Pred vstopom v bazensko kopališče se namilimo in stuširamo. Ob vsakem vstopu na bazensko ploščad uporabljamo prhe za razkuževanje nog oziroma vstopamo z nogami skozi bazenček za dezinfekcijo nog. To so higienske pregrade, ki zmanjšujejo prenos nečistoč v bazen. V dvoranskih kopališčih, po dezinfekciji nog, praviloma hodimo bosi;
- Pred vsakim vstopom v bazen, ali pri prehodu iz enega bazena v drugi, se oprhamo; predvsem po intenzivnem sončenju ali uporabi saune se temeljito stuširamo, da odstranimo znoj, izločke lojnic in odmrlo kožo ter kozmetična sredstva;
- Splošno pravilo je, da se v vodi ne zadržujemo predolgo, saj se zaradi izpiranja zaščitnega sloja koža razmehča in je zato bolj podvržena okužbi. V vodo gremo večkrat in za krajši čas. Na ustrezen čas zadrževanja v vodi, smo še posebej pozorni v toplih bazenčkih z vrtinčenjem vode;
- Pri plavanju v bazenu ne pljuvamo, ali smrkamo v vodo. Izogibamo se požiranju vode, na to še posebej opozorimo otroke, ki so bolj izpostavljeni okužbam;
- Na kopališčih redno uporabljamo stranišča; predvsem opozarjamo otroke, da urinirajo v straniščno školjko in ne v vodo v bazenu. Po uporabi stranišč si umijemo roke, pred vstopom v bazen se ponovno stuširamo in dezinficiramo noge;
- Zaradi preprečevanja fekalnega onesnaženja bazenske vode morajo tudi otroci do 3. leta starosti v bazenu, obvezno uporabljati kopalke ali kopalne plenice. Da preprečimo onesnaženje tudi na bazenski pološčadi, otrokom uporabljene plenice zamenjamo vedno izven bazenske ploščadi (tudi, če so le mokre), v garderobnih prostorih;
- Ne uporabljajmo bazenov, če imamo gnojne rane na koži, glivična obolenja, bradavice ali smo imeli zadnja dva tedna drisko, oziroma druge zdravstvene težave, ki jih povzročajo mikrobi, kateri se lahko prenašajo z vodo, oziroma se zadržujejo na površinah okoli bazenov, ležalnikih, v garderobah;
- Na koncu, preden zapustimo bazensko kopališče, se za lastno varnost, ponovno stuširamo.